黄淮市场携手市六院开展健康讲座与急救演练 为商户员工撑起“健康保护伞”

   冬季来临，心脑血管疾病进入高发阶段。为切实提升市场商户与员工对突发疾病的识别、预防及应急处理能力，10 月 31 日上午，黄淮市场联合周口第六人民医院成功举办健康知识专题讲座。活动特别邀请该院全科与老年医学科副主任医师周琳主讲，40 余名市场商户与员工参与了本次讲座活动。

   讲座中，周琳副主任医师以真实生活案例为切入点，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心脑血管疾病的防治知识。她重点介绍了疾病早期识别的关键信号，围绕“哪些症状需警惕”“自查要点有哪些”等内容，帮助大家快速掌握健康自检方法；并系统梳理了家庭急救流程，从紧急呼救、初步施救到后续护理，逐步拆解，清晰易懂。在疾病预防与日常管理方面，周医师还结合饮食、运动、作息等生活细节，提供了专业且可行的建议，将复杂的医学知识转化为易懂实用的“健康指南”，使听众真正“听得进、用得上”。

 理论讲解后，活动进入实操演练环节。医护人员现场演示了心肺复苏（CPR）的正确步骤，细致讲解按压位置、力度与频率等关键要领；针对婴幼儿异物卡喉等常见意外，专门展示了相应的急救手法，并指导海姆立克急救法的规范操作。在医师的专业指导下，大家踊跃参与模拟练习，通过亲手操作及时纠正错误动作，切实掌握了基础急救技能，现场气氛积极热烈。

讲座结束后，周琳副主任医师还为到场人员提供了免费义诊服务，耐心为大家测量血压、解答健康疑问，并结合个体情况提出针对性建议，尤其对患有基础疾病的人员给予细致护理指导，让大家在“家门口”享受到贴心的专业医疗服务。

  本次活动兼具专业性与实用性，不仅丰富了商户与职工的健康知识，也显著提升了大家在疾病预防与应急处理方面的能力，真正让健康服务走近群众身边。参与者纷纷表示内容贴近需求、受益匪浅，为守护个人和家人健康提供了有效指导。